Böbrekler, vücudumuzun temizlikçileri olarak işlev görürler. Kandaki zararlı atıkları süzerler ve bu atıkları suyla birlikte idrar olarak dışarı atarlar. Ancak sadece atık temizlemekle kalmazlar, aynı zamanda kemiklerimizin güçlenmesini sağlayan eritropoetin hormonunun üretiminden de sorumludurlar. Bu hormon, kemik iliğindeki kan hücrelerinin olgunlaşmasına yardımcı olur ve dolayısıyla vücudu kansızlığa karşı korur. Bununla birlikte, D vitamini sentezine de katkıda bulunarak kalsiyum ve fosfor dengesini düzenlerler, bu da kemik sağlığımız için kritik öneme sahiptir.
